26 февраля прошла очередная встреча родительской мастерской, посвященная теме самооценки детей. Мы с участниками обсудили, из чего же состоит самооценка. Зачем дошкольникам завышенная самооценка. И как помочь ребенку с низкой самооценкой.

Итогом встречи клуба стали рекомендации, как же можно не допустить снижения самооценки. Делимся и с вами:

1. Как можно чаще хвалите ребенка за конкретные дела и поступки. Если и критиковать, то не личность, а действие (не «ты – плохой», а «ты поступил плохо»).

2. Создавать ситуации успеха. Лучше, чтобы ребенок занимался той деятельностью (кружки, секции, выступления в школе на концертах, участие в исследовательских работах, олимпиадах), где у него все хорошо получается и куда он с удовольствием ходит. Найти сильные стороны ребенка и делать на них акцент, развивать их.

3. Поддерживать, помогать, ЕСЛИ что-то не получается.

4. Постоянно подчеркивать даже самые маленькие успехи и достижения в учебе, в домашних делах и в других сферах жизни.

5. Не сравнивать с другими детьми. У каждого есть свои достоинства и недостатки.

6. Уважать ребенка, его мнение, его право на личные границы.

7. Предъявлять адекватные требования, соответствующие возрасту. Верьте в своих детей ❤

На занятиях фитнесом мы занялись не только тренировками мышц тела, но и лица. Популярное направление face-fitness - помогает справится с морщинами, улучшить овал лица и тон кожи.

Теперь участники библиомарафона получают на занятиях полный комплекс упражнений для поддержания мышечного тонуса и хорошего самочувствия.